Z okazji Tłustego czwartku :)
Źródło informacji o pączkach pokrzywy: Gemmoterapia - dr Różański (klik)
Zajrzyj po przepis na Wiosenny detoks sokiem z pokrzywy (klik)
Chcesz wiedzieć więcej o pokrzywie lub poznać konkretne przepisy? Tu możesz się ze mną skontaktować Holistic Beauty. Karolina Kumor (klik) :)
Wiosna w tym roku zacznie się szybko.
Źródło informacji o pączkach pokrzywy: Gemmoterapia - dr Różański (klik)
Zajrzyj po przepis na Wiosenny detoks sokiem z pokrzywy (klik)
Chcesz wiedzieć więcej o pokrzywie lub poznać konkretne przepisy? Tu możesz się ze mną skontaktować Holistic Beauty. Karolina Kumor (klik) :)
Skąd to wiem? Na naszym uroczysku pojawiły się już pierwsze pokrzywy. Są malutkie, dopiero wychylają się spod traw i gałęzi. Zwykle mają fioletowo-zielony kolor. Właśnie takie są najcenniejsze!
Co dobrego może dać ci młoda pokrzywa?
- pobudza procesy krwiotwórcze
- odtruwa - oczyszcza krew
- poprawia krążenie krwi
- odżywia i regeneruje
- reguluje gospodarkę hormonalną
- reguluje cykl miesiączkowy
- wzmacnia odporność
- wspomaga wydzielanie żółci
- wspomaga trawienie i wchłanianie substancji pokarmowych
- działa przeciwbakteryjnie i przeciwgrzybiczo
- uszczelnia naczynka - hamuje drobne krwawienia
Prawda, że warto nazbierać zapas pączków pokrzywy? Twoje ciało będzie ci wdzięczne.
Jakie efekty przyniesie pokrzywa dla urody?
Pokrzywa cudownie i szybko odżywia oraz wspomaga usuwanie toksyn z organizmu. Dlatego jej działanie jest kompleksowe na całe ciało, dzięki czemu wspiera również kobiecą urodę.
- uszczelnione naczynka
- szybki wzrost włosów
- mocniejsze paznokcie
- jędrniejsza skóra
- rozświetlona buzia
- szybsza przemiana materii
- więcej energii, uśmiechu i radości (tak, uśmiech jest piękną ozdobą kobiecej buzi!)
Jak wykorzystać pączki pokrzywy?
- wysusz i zmiel tuż przed spożyciem (możesz dodawać taki proszek do koktajli lub zup jesienią i zimą)
- dodawaj kilka listków do gotowanych potraw (wszystkich! pokrzywa ma delikatny smak, ja ją bardzo lubię)
- zrób zielony koktajl z pokrzywą
- zrób zielony sok z pokrzywą (więcej o terapii sokiem z pokrzywy: Wiosenne oczyszczanie sokiem z pokrzywy i efekty oczyszczania).
Przez najbliższe 3-4 tygodnie jest najlepszy czas na zbiory w niektórych rejonach Polski, dlatego spieszcie się!
Zaczyna się również najkorzystniejszy czas na przeprowadzenie wiosennego oczyszczania. W wielu kulturach świata post lub głodówka była i jest obecna jako element wiosennej diety. Nasze ciała intuicyjnie to wyczuwają, dlatego przedwiośniem chcą lekkiej, najlepiej roślinnej diety. Najłatwiej w tym okresie przeprowadzić również głodówkę o wodzie. Już jednodniowa głodówka przyniesie pozytywne efekty i większą lekkość w ciele.
Jeśli głodówka wywołuje u ciebie lęk - co jest zrozumiałe, bo żyjemy w kulturze przesytu, która przekonała nas, że niejedzenie może być niebezpieczne - wprowadzenie do wiosennego menu soku z pokrzywy będzie najlepszym z dostępnych rozwiązań.
Zajrzyj po przepis na Wiosenny detoks sokiem z pokrzywy (klik)
Czy oczyszczanie i dobra dieta mogą być łatwe?
Oczyszczanie niesie ze sobą pewne wyrzeczenia dietetyczne - nie mam zamiaru okłamywać cię, że możesz zajadać się pączkami, a dodatek kilku listków pokrzywy magicznie cię uleczy, odżywi i zapewni wieczne zdrowie. Ale jest jeden bardzo fajny, bezbolesny sposób na zmianę nawyków żywieniowych i wprowadzanie zdrowych produktów.
Napiszę o tym już niedługo! Jeśli chcesz poznać ten prosty sposób, pamiętaj, aby śledzić stronę (np. tu Slow Mindful Beauty na Fb).
***
Czy podejmiesz się wiosennego wyzwania - oczyszczania i wzmacniania organizmu z pomocą pokrzywy? W razie pytań i wątpliwości - pisz śmiało. :)
***
Jeśli artykuł jest według Ciebie wartościowy, będę wdzięczna za udostępnienie go.
Każdy zasługuje na piękno <3
***
Chcesz wiedzieć więcej o pokrzywie lub poznać konkretne przepisy? Tu możesz się ze mną skontaktować Slow Mindful Beauty (klik) :)
Dziękuję!
Karolina
***
Przeczytaj również:
Swego czasu piłam herbatkę z pokrzywy i huba do tego wrocę!
OdpowiedzUsuńSuper! :) Zachęcam do spróbowania pokrzywy surowej np. dodania do koktajlu lub świeżo wyciskanego soku. Właśnie świeża pokrzywa cudownie i skutecznie oczyszcza cały organizm.
UsuńUwielbiam pokrzywę! Właśnie sobie ją sączę z ulubionego kubeczka. :)
OdpowiedzUsuńNajlepiej w ulubionym kubeczku. :) Zachęcam do spróbowania świeżego soku lub koktajlu z pokrzywą. Świeża pokrzywa ma o wiele więcej właściwości niż napar z suszonej rośliny.
UsuńNie dość, że pyszna to jeszcze jest cudem natury. Szczerze ja piję ją codziennie.
OdpowiedzUsuńTak, jest niepozorna i skromna ale bardzo zdrowa :)
Usuń