Naciśnij ctrl + F i wpisz w wyszukiwanie tytuł podrozdziału, do którego chcesz się od razu dostać! Zachęcam jednak do przeczytania całego wpisu, chaber bławatek jest bardzo korzystną dla zdrowia i urody rośliną.
Co inspirującego znajdę w tym artykule:
1. Właściwości pielęgnacyjne
2. Właściwości zdrowotne
3. Tonik dla oczu. Przepis
4. Masaż i odżywienie dla zmęczonych oczu
5. Wyciąg olejowy z płatków bławatka. Przepis
Po więcej inspiracji i wiedzy zapraszam na:
Ten tydzień jest niebieski. Bławatek zakrólował na łąkach i polach. Oznacza to, że wiosna powoli zmierza ku latu. Kończy się czas subtelnych zapachów i ulotnych kwietnych płatków, tańczących z każdym podmuchem wiatru. Za chwilę na łące rozgoszczą się silne baldachy krwawnika, słoneczne dziurawce i chrzęszczące skrzypy, a drzewa zaczerwienią soczystością. Ja skosztowałam już pierwszych truskawek z naszego ogródka! Wiosną wzbudzamy w sobie piękno i delikatność, wzmacniany subtelność i gładkość. Latem zadbamy o jędrność, soczystość i radość naszych ciał. Korzystajmy z ostatnich podarunków wiosny. Jednym z najpiękniejszych jest bławatek.
Płatki bławatka można szybko i łatwo ususzyć. Zbieraj je w słoneczny i suchy dzień, obrywając same płatki z łodyżek i wkładaj do przewiewnego koszyka. Szybko zanieś do domu, bo są wrażliwe na słońce. Susz w ciemnym i przewiewnym miejscu, rozłożone cienką warstwą. Dobrze ususzony bławatek nie traci swojego intensywnego koloru. Susz jest gotowy, gdy przy przewracaniu płatki szeleszczą. Zioło przechowuj w nieprzezroczystej puszce lub pudełku.
Właściwości pielęgnacyjne
Bławatek jest bogaty w minerały, witaminę A, C oraz inne antyoksydanty, które spowalniają proces starzenia się skóry. Posiada też antocyjany, które doskonale wspomagają mikrokrążenie wokół i wewnątrz oka. Bławatek najbardziej znany jest właśnie ze swoich właściwości pielęgnujących oczy i skórę wokół oczu. Doskonale wygładza drobne zmarszczki, rozjaśnia skórę, dodaje oczom blasku. Poradzi sobie z cieniami i workami pod oczami, ponieważ zmniejsza obrzęki i pomaga w usuwaniu nadmiaru wody. Jest pomocny również w łagodzeniu przemęczenia i zaczerwienienia oczu. Wspomoże regenerację skóry w egzemie.
Bławatek jest szczególnie polecany w pielęgnacji dzieci i niemowląt.
Właściwości zdrowotne
Odwary z płatków bławatka wspomagają pracę układu pokarmowego i przemianę materii. Działają lekko moczopędnie i wzmacniająco na układ moczowy. Bławatek pomaga rozluźniać napięte mięśnie macicy podczas miesiączki, dzięki czemu łagodzi ból. Okłady są wskazane we wszelkich stanach zapalnych i przemęczeniu oczu. Odwarem z płatków można przemywać rany, ma właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne. Bławatek również uspokaja i koi emocje.
 |
Tonik dla oczu. Przepis.
Świeże lub suszone płatki bławatka zalej wrzątkiem i zostaw pod przykryciem. Ostudzonym płynem przemywaj oczy przy codziennej pielęgnacji. Możesz zrobić również dłuższy kojący okład. Kiedy odwar przestygnie, zawiń płatki w dwa gaziki i połóż na oczy na 20-30 minut. Bławatek możesz połączyć w kwiatem nagietka lekarskiego, który również ma właściwości łagodzące lub z kwiatem bzu czarnego, koniczyny łąkowej albo krwawnika, które dodatkowo działają rozświetlająco. Krwawnik wzmacnia również naczynia krwionośne.
Masaż i odżywienie dla zmęczonych oczu
Weź na palce kilka kropli oleju np. z awokado (to może być inny odżywczy i gęsty olej np. ze słodkich migdałów, oliwa z oliwek, olej rzepakowy, olej z pestek malin). Zamknij oczy i palcami delikatnie uciskaj i masuj kolejne punkty wokół oczu. Zacznij od kącików oczu i masuj skórę w kierunku górnej powieki i skroni, następnie w dół pod oczami (czyli w kierunku zewnętrznych części twarzy; nie odwrotnie, bo to może osłabić mięśnie). Masaż rozluźni mięśnie i rozgrzeje skórę, ułatwiając wchłonięcie korzystnych substancji. Następnie połóż na oczy ciepły kompres z płatków bławatka, tak jak opisane jest to powyżej.
Taki krótki rytuał dobrze jest zrobić przed pójściem spać. Rozluźni zmęczone i spięte mięśnie oczu oraz odżywi skórę. Regularne masaże i kompresy pozwolą długo zachować gładką skórę wokół oczu.
Wyciąg olejowy z płatków bławatka. Przepis.
Możesz również przygotować swój własny olej, który będzie miał pielęgnacyjne właściwości dla podrażnionej skóry, a szczególnie skóry wokół oczu. Pamiętaj jednak, że do odmłodzenia skóry wokół oczu przyczyniają się głównie antocyjany, które są rozpuszczalne w wodzie. Dlatego w pielęgnacji warto połączyć wyciągi olejowe i wyciągi wodne.
Czas przygotowania: 10 - 14 dni
Potrzebne są:
- świeże lub suszone płatki bławatka
- olej (np. oliwa z oliwek, olej ze słodkich migdałów, olej słonecznikowy - zimnotłoczone)
- szklane słoiczki
- bawełniana lub muślinowa tkanina
Przygotowanie:
- W słoneczny i suchy dzień zbierz płatki chabra bławatka. Nie musisz zrywać kwiatków z łodygami, wystarczy obrywać same płatki.
- Rozłóż płatki cienką warstwą na papierze lub tkaninie (koniecznie w zacienionym miejscu). Odczekaj 20 minut na wyprowadzkę stworzonek, które przez przypadek mogły znaleźć się wśród kwiatów. Płatki bławatka szybko tracą swój delikatny, słodki zapach, dlatego nie czekaj za długo.
- Słoik wypełnij luźno płatkami i zalej płynnym olejem. Wyciągi z bławatka polecane są szczególnie do pielęgnacji skóry wokół oczu, dlatego możesz wykorzystać gęste i cięższe oleje. Ich wchłanianie jest wolniejsze i polecam nakładać je na noc.
- Zakręć słoik i postaw w ciepłym miejscu ale nie bezpośrednio na słońcu. Mieszaj olej codziennie.
- W trakcie macerowania płatki będą zmieniać kolor z niebieskiego na fioletowy (wow, wygląda to pięknie, kolory są cudowne!). Kiedy większość płatków już będzie fioletowych, oznacza to, że olej jest gotowy.
- Odciśnij delikatnie płatki do wyparzonego suchego słoika. Możesz użyć bawełnianej tkaniny lub gęstego sitka. Zakręć słoik dobrze i przykryj słoik grubą tkaniną dla dodatkowego odizolowania zapachów.
- W celu zwiększenia trwałości możesz dodać 1 kroplę olejku lawendowego, cytrynowego lub pomarańczowego lub innego olejku o właściwościach antybakteryjnych. Olej przechowuj w suchym i chłodnym miejscu przez kilka miesięcy.
Jeśli używasz suszonych płatków, możesz wydłużyć czas macerowania o 7-10 dni.
Tutaj znajdziesz kilka zasadach dotyczących przygotowywania wyciągów olejowych.
***
Przygotujecie wyciąg z bławatka i ususzycie płatki na zimę?
Bardzo do tego zachęcam. Właściwości pielęgnacyjne tego uroczego kwiatka są niezastąpione. A zbieranie płatków na łące lub pośród wysokich zbóż jest pięknym czasem odpoczynku i wytchnienia od codziennych spraw. Niebieski kolor jest jednym z najbardziej kojących emocje. Z każdym zebranym płatkiem poczujesz jak twoje myśli uspokajają się i rozjaśnia się umysł. Już samo patrzenie i podziwianie sprawi, że twoje oczy staną się błyszczące i rozluźnione.
Odrobinę nieba na ziemi w twoich dłoniach.
***
Jeśli przepis ci się spodobał, podziel się nim ze znajomymi.
Jeśli przepis ci się spodobał, podziel się nim ze znajomymi.
Każdy zasługuje na piękno.
***
Po więcej inspiracji dla Piękna zapraszam na mój fanpage:
***
Inspiracje dla miłośników bławatka i języków:
w języku angielskim:
w języku francuskim:
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz